Что такое стрессоустойчивость
Группа стрессоустойчивости — это деление 32 типов на 4 малые группы по тому, как человек реагирует на накопленный дистресс. Это измерение «отношения со стрессом», отдельное от ценностей (квадра) и интересов (клуб).
Важно, насколько рано человек замечает приход стресса. Чем раньше, тем больше остаётся сил отреагировать верно. Процесс/Результат и Рацион./Иррац. Рейнина задают скорость реакции; третья ось — Демокр./Аристокр. — определяет, проявляется ли устойчивость в двух средних положениях или на двух полюсах.
Об источниках Гуленко 1995 / Прокофьева открыть
Четыре стиля
Четыре группы делятся надвое по устойчивости: Тренируемые (каркас) и Устойчивые (гибкие) — высокая; Замораживающие (вязк.) и Неустойчивые (хрупк.) — низкая. «Низкая» — не приговор личности, это лишь стиль реакции. Низкоустойчивые типы тонко чувствуют чужой стресс и глубоко сочувствуют.
| Группа | Оригинал | Оси | Устойчивость | Тип. |
|---|---|---|---|---|
| Frozen | стрессотормозные Вязкие |
Иррац. × Процесс × Демокр. | Низкая | 8 |
| Trained | стрессотренируемые Каркасные |
Рацион. × Результат × Демокр. | Высокая | 8 |
| Vulnerable | стрессонеустойчивые Хрупкие |
Рацион. × Процесс × Аристокр. | Самая низкая | 8 |
| Resistant | стрессоустойчивые Гибкие |
Иррац. × Результат × Аристокр. | Самая высокая | 8 |
Три определяющие оси
| Ось | Значение |
|---|---|
| Рацион. / Иррац. | Сохранять план и принципы под напряжением (рацион.) или реагировать на ситуацию (иррац.). Определяет скорость реакции. |
| Процесс / Результат | Непрерывно вовлекаться в поток (процесс) или фиксировать начало/конец и переключаться на устранение причины (результат). |
| Демокр. / Аристокр. | Устойчивость в двух средних положениях (вязк./каркас.) — демокр. — или на двух полюсах (хрупк./гибк.) — аристокр. |
Внутренняя структура — высокий комфорт (71.4)
8 типов каждой группы связаны 7 видами отношений — Дуальные, Резонансные, Принадлежности, Родственные, Деловые, Компас, Идеальные — по 4 пары каждого. Средний комфорт 71.4, без конфликтов и контроля. В каждой группе 4 дуальные пары.
| Отношение | Пар |
|---|---|
| Дуальные | 4 пар |
| Резонансные | 4 пар |
| Принадлежности | 4 пар |
| Родственные | 4 пар |
| Деловые | 4 пар |
| Компас | 4 пар |
| Идеальные | 4 пар |