構成主義Constructivist
会話・人間関係
• 会話では感情表現を最小限に抑え、実務的・具体的な話題を優先
• 感情的なやりとりを省略しようとする:「とりあえず結論から話そう」
• 相手の気分よりも、問題解決や提案を重視
感情との関わり
• “感情アンカー”(好きな場所・映画・本など)を繰り返し利用し、自身の感情を安定させる
• 一度感情に入ると長く引きずるため、ネガティブな感情を避ける傾向
• 映画や音楽を再体験して、良かった感情を再現する
行動傾向
• 感情的な対話よりも実務的な活動を通じた交流を好む
• 他人の感情や悩みを切り離すのが難しい(自分に引き込んでしまう)
発言例
• 「慰めよりも具体的な解決策がほしい」
• 「映画は内容がよくなくても、泣けるシーンがあると印象に残る」
• 「感情的になるのが怖いから、感動系の映画は避ける」
• 会話では感情表現を最小限に抑え、実務的・具体的な話題を優先
• 感情的なやりとりを省略しようとする:「とりあえず結論から話そう」
• 相手の気分よりも、問題解決や提案を重視
感情との関わり
• “感情アンカー”(好きな場所・映画・本など)を繰り返し利用し、自身の感情を安定させる
• 一度感情に入ると長く引きずるため、ネガティブな感情を避ける傾向
• 映画や音楽を再体験して、良かった感情を再現する
行動傾向
• 感情的な対話よりも実務的な活動を通じた交流を好む
• 他人の感情や悩みを切り離すのが難しい(自分に引き込んでしまう)
発言例
• 「慰めよりも具体的な解決策がほしい」
• 「映画は内容がよくなくても、泣けるシーンがあると印象に残る」
• 「感情的になるのが怖いから、感動系の映画は避ける」
































